Ru
Es
Анастасия Ободянская
ПСИХОЛОГ-ПСИХОТЕРАПЕВТ
Гибкость, бережность и глубина в работе с твоим запросом
Быть собой - это не роскошь
ЗАПИСАТЬСЯ
Психологическая терапия с Анастасией Ободянской
Доброго дня!

Как ты?

Если ты здесь, значит тебе хочется прийти в качественно другую точку в своей жизни или чувствовать себя иначе.

Понимаю тебя, сама там была.

Скажу сразу - волшебной таблетки не будет.
Но будет живительное пространство безопасности и напитывающий контакт, которые позволят тебе каждый раз все больше раскрываться, обретать внутреннюю свободу и уверенность.
У тебя появится возможность быть больше в настоящем, чем бегать между прошлым и будущим.

И помни, я могу провести за руку, но идти тебе.
Знаю, это не всегда просто, но иначе мы теряем доступ к здоровой радости и приходим в зависимость. Я этого тебе точно не желаю.

Ты сам выбираешь, сколько будет длиться твой путь в моем сопровождении.

Слушай себя.
ЗАПИСАТЬСЯ
“
Счастье - это не конечная точка. Помимо состояния это еще и навык быть с собой несовершенным из любви, сохраняя контакт с жизнью.
Мой стиль в работе
  • Внимание в чувства, мысли и тело
    Без тела нас нет, без чувств мы биороботы, без разума мы больше похожи на животных или маленьких детей. Чтобы выйти в истинную самостоятельность и личностную зрелость важна слаженная работа этих трех центров (=интеграция), иначе внутри нас конструкция "лебедь-рак-щука", провоцирующая ступор в жизни.
  • Гибкость
    Жизнь - это движение, я люблю сменять часовые пояса и пробовать что-то новое в жизни. Так и в работе готова находить обоюдоудобные форматы и частоту/длительность терапии. О рамке работы, внутри которой приветствую гибкость, можно почитать тут
  • Разнообразие методов
    Больше чем за 10 лет работы удалось накопить множество техник и методов, которые использую в зависимости от ситуации и типа запроса. О моем профессиональном бэкграунде можно почитать тут
  • Бережность
    Сама будучи высокочувствительным человеком, очень ценю бережное отношение к своим границам, этот же принцип реализую и в работе

С какими ситуациями я могу тебе помочь

Если у тебя возникают трудности в отношениях с...

  • собой

    проблемы в эмоциональной сфере, трудности в управлении эмоциями, потеря смыслов и личностные кризисы, состояние "выключенности"/отсоединения от себя, неуверенность в себе

  • собственным телом

    психосоматика, нереалистичное восприятие своего тела и деструктивное к нему отношение, непростые взаимоотношения с едой

  • другими людьми

    трудности в личных или рабочих отношениях самого разного характера, трудности в отношениях с детьми или родителями, нарушения привязанности

  • средой и миром

    страхи и фобии, проживание небезопасности, отчужденности, потерянности в мире, отсутствие ощущения своего места

  • ты получил(а) психологическую травму

    ПТСР и другие последствия пережитого травматического события/периода
ЗАПИСАТЬСЯ
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "Methods and rules that cannot be improved upon have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules must be revived and applied." The front matter, or preliminaries, is the first section of a book and typically has the fewest pages. While all pages are counted, page numbers are generally not printed, whether the pages are blank or contain content.
Обо мне (что-то личное) Описание инд.сессии, раздел-блог
Стоимость и формат консультаций
Ознакомительный созвон
20 минут, онлайн
free
  • Ты сможешь рассказать о своем запросе
  • Я дам тебе первичную обратную связь и входные ориентиры по возможным направлениям работы
  • Ты сможешь почувствовать, насколько контакт со мной тебе комфортен и возникает внутренний отклик для дальнейшей совместной работы
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальная консультация
55 минут, онлайн/очно
80€
  • Индивидуальная работа по твоему запросу
ЗАПИСАТЬСЯ
Супервизия
55 минут, онлайн/очно
55€
Работа проходит по следующим направлениям:
  • - выработка стратегии работы с конкретным клиентом
  • - разбор точек трудностей на текущем этапе работы с клиентом
  • - работа с переносом и контрпереносом
  • - проработка твоего психологического состояния в контексте работы с клиентами
И конечно же поддержка тебя как специалиста, укрепление твоей внутренней опоры и обеспечение безопасного ресурсного пространства для максимальной реализации и раскрытия тебя как профессионала.

Если ты работаешь в отличном от интегративного подходе и хочешь обогатить свой инструментарий - это тоже отличный повод прийти ко мне на супервизию
ЗАПИСАТЬСЯ
Mistake: bold colors and thick strokes break up a simple layout on this communication design podcast site. The custom music player and links work well too. Just check it out in the footer.
Отзывы клиентов
Записаться на консультацию
Буду рада помочь тебе в этот непростой для тебя момент.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Мои контакты
info@psicologa.barcelona
Carrer de los Castillejos, 314, L'Eixample, 08025 Barcelona, España
Запрещенограм: @obozyona
ИЗМЕНИТЬ ПОДВАЛ В БЛОГЕ И ВСТАВИТЬ ЕГО ТУТ
Made on
Tilda